湖南衡山自驾游攻略:晚上几点睡觉好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:02:13

因人而异，每个人的生物钟都不一样，只要你每天睡觉的时间是固定的就可以了。

我觉得11点睡比较好，早过头会睡不着，夜了也眼昏，11点睡觉可以用多一点的时间来做另一些东西呀。

困了睡最好拉~~

我一般都是2点睡觉 最好啊

10点半左右 不要超过11点
如果是女孩子的话更不要超过11点

同意十点。

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