稼轩律师事务所:我也是夜里很多梦，根本休息不好，早上很困很困的，该怎么办啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/14 05:00:37

晚上喝点酒,能睡的熟些

喝牛奶好

还有白天别太疲劳

你可以晚上在枕头旁放点薰衣草，
喝点牛奶，
实再不行就吃点安眠药，不过一定不能依赖它
如果还不行，就看医生吧
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睡前放弃一切思考，睡觉第一。

我也是夜里很多梦，根本休息不好，早上很困很困的，该怎么办啊？ 眼睛红血丝很多怎么办？（经常休息不好，而且即使睡眠时间长，也是经常做梦） 为什么我早上起床总是很困？ 早上起床腰酸腿疼,夜里多梦,睡眠不好,请问为何? 为什么我早上吃饱饭后感觉很困,好难受? 为什么我总是休息不好 我总是早上很困,有什么办法可以使早上学习精神好点? 天天夜里做梦，起床后还是很困，怎么办呢？？ 高考来临，可我多梦休息不好! 早上起床后还是很困,怎么办