海门住房公积金查询:哪种运动对身体最有好处!!!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 02:43:33
瑜珈怎么样?

游泳不错,不过条件比较有限制,也不是每个人都能去,相比而言,散步比较大众化,而且受场地限制哦

这是因人而宜的,选择一个自己最有兴趣的,而且周围具备运动条件的,就是对你最适合的

跑步 做操

哪种运动对身体都有好处

篮球

游泳