海门住房公积金查询:哪种运动对身体最有好处!!!
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 02:43:33
瑜珈怎么样?
游泳不错,不过条件比较有限制,也不是每个人都能去,相比而言,散步比较大众化,而且受场地限制哦
这是因人而宜的,选择一个自己最有兴趣的,而且周围具备运动条件的,就是对你最适合的
跑步 做操
哪种运动对身体都有好处
篮球
游泳
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游泳不错,不过条件比较有限制,也不是每个人都能去,相比而言,散步比较大众化,而且受场地限制哦
这是因人而宜的,选择一个自己最有兴趣的,而且周围具备运动条件的,就是对你最适合的
跑步 做操
哪种运动对身体都有好处
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