上海这座城市:消除青春气心里烦恼

学会寻找快乐，就能消除烦恼。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

每天带着好心情，带着徽笑，

这就象少年维特之烦恼，没有烦恼就不正常，所以，当你郁闷时，想想其他同龄人也是如此，是不是烦恼会减轻一点呢？现在的年轻人压力是越来越大，但付出行动的动力确越来越小，如果积极的行动起来面对自己的困难，可能烦恼也会少一点，千万别无病呻吟啊！
对了，当你长大一点后，你的烦恼会更多，所以，珍惜现在吧，青春消瞬即逝。

首先，青春期有烦恼，并不等于就不能快乐健康的成长了！自己在青春期的经历到底是否是快乐和有价值的，往往在自己成年以有才会真正领悟!
青春期的烦恼分起来无非三大类，一，性意识萌发了，开始为一些两性之间的问题分神了；二，自身的理想和现实有冲突，学业不顺利，让自己觉得自卑，对将来感到迷茫；三，进入了叛逆期，总是莫名其妙的和父母起冲突！除此之外，个别人还有个别人的烦恼！
性意识萌发带来的烦恼，成年以后再回想，都会变成美好的回忆！要是自己的少年时代，从来没有因为在心理默默喜欢过一个人而牵挂和伤心，那自己若干年后也会觉得遗憾的！但是在情感方面也请该接受成年人（理性，开明的成年人）的指导，以免因为这个问题耽误自己的学业和未来！也可以少走些弯路！所以第一种烦恼称不上真正的烦恼！
关于第二种烦恼，是真烦恼，人的生命只有一次，其实这个世界上的大多数人一生都不曾有机会实现自己的理想，这样人生的确让人遗憾，所以甚多的父母都会告诉孩子要好好学习，给孩子施加很多的压力（虽然这未必是一种好的教育和沟通方式），就是希望自己的孩子能有个好未来，因为他们相信在人生方面，他们还是要比孩子懂得更多，事实也是如此，但是少年不知愁滋味，亲子双方总是难以互相理解和支持
而且，一旦学业陷入困境，少年们总是会陷入自卑和自暴自弃之中，不知所措，家里又会责备自己，自己出在两难境地！而且真真切切的关系到自己的未来！我倒觉得聪明的人是懂得面对现实的人，如果真有人遇到此类问题，关键是要对自己做一个客观的分析，为自己找一套适合自己的发展之路，这可以在专业人士的帮助之下完成！
第三类烦恼，我们要明白，其实我们之所以会经历这样一个时期，是因为我们的心理成长需要一个自我锻炼的机会，我们通过这种反抗，其实是在学习进行自我表达，是一个学习独立的过程，是在为将来步入社会而做准备！
但这并不表示我们就有权利随便发泄不满，我们既然知道了自己为何这样，就应该学会以一种更理性的方式与家人与父母打交道！
而且我们还要让自己学会在遇到问题的时候向人倾诉！与父母交流,认真地学习，去扩展自己的视野等等！
我想你肯定能有一个幸福快乐得少年时代！

学会寻找快乐，就能消除烦恼。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
回答者： gywujingwei - 总监 九级 7-19 16:07

这就象少年维特之烦恼，没有烦恼就不正常，所以，当你郁闷时，想想其他同龄人也是如此，是不是烦恼会减轻一点呢？现在的年轻人压力是越来越大，但付出行动的动力确越来越小，如果积极的行动起来面对自己的困难，可能烦恼也会少一点，千万别无病呻吟啊！
对了，当你长大一点后，你的烦恼会更多，所以，珍惜现在吧，青春消瞬即逝。
回答者： tzbinc - 进士出身 八级 7-19 16:31

首先，青春期有烦恼，并不等于就不能快乐健康的成长了！自己在青春期的经历到底是否是快乐和有价值的，往往在自己成年以有才会真正领悟!
青春期的烦恼分起来无非三大类，一，性意识萌发了，开始为一些两性之间的问题分神了；二，自身的理想和现实有冲突，学业不顺利，让自己觉得自卑，对将来感到迷茫；三，进入了叛逆期，总是莫名其妙的和父母起冲突！除此之外，个别人还有个别人的烦恼！
性意识萌发带来的烦恼，成年以后再回想，都会变成美好的回忆！要是自己的少年时代，从来没有因为在心理默默喜欢过一个人而牵挂和伤心，那自己若干年后也会觉得遗憾的！但是在情感方面也请该接受成年人（理性，开明的成年人）的指导，以免因为这个问题耽误自己的学业和未来！也可以少走些弯路！所以第一种烦恼称不上真正的烦恼！
关于第二种烦恼，是真烦恼，人的生命只有一次，其实这个世界上的大多数人一生都不曾有机会实现自己的理想，这样人生的确让人遗憾，所以甚多的父母都会告诉孩子要好好学习，给孩子施加很多的压力（虽然这未必是一种好的教育和沟通方式），就是希望自己的孩子能有个好未来，因为他们相信在人生方面，他们还是要比孩子懂得更多，事实也是如此，但是少年不知愁滋味，亲子双方总是难以互相理解和支持
而且，一旦学业陷入困境，少年们总是会陷入自卑和自暴自弃之中，不知所措，家里又会责备自己，自己出在两难境地！而且真真切切的关系到自己的未来！我倒觉得聪明的人是懂得面对现实的人，如果真有人遇到此类问题，关键是要对自己做一个客观的分析，为自己找一套适合自己的发展之路，这可以在专业人士的帮助之下完成！
第三类烦恼，我们要明白，其实我们之所以会经历这样一个时期，是因为我们的心理成长需要一个自我锻炼的机会，我们通过这种反抗，其实是在学习进行自我表达，是一个学习独立的过程，是在为将来步入社会而做准备！
但这并不表示我们就有权利随便发泄不满，我们既然知道了自己为何这样，就应该学会以一种更理性的方式与家人与父母打交道！
而且我们还要让自己学会在遇到问题的时候向人倾诉！与父母交流,认真地学习，去扩展自己的视野等等！
我想你肯定能有一个幸福快乐得少年时代！