成都动车高铁时刻表:怎么减屁股和大腿之间的这块肉?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 11:10:41

就是两处相连的地方,这里长肉不仅显的又短又粗,还看上去臀布下垂,大家帮帮忙吧~~谢谢拉~~

1.快走，在你尽量走路的时候进行快走，这样有助于提臀；
2 做后踢腿运动，每天各一百个，长期坚持，定有效。
3.慢跑。

楼主。
我就是这么来的。
现在很明显。真的，只要你坚持。

抽脂最有效永远不反弹~

游泳，而且要蛙泳

怎么减屁股和大腿之间的这块肉? 大腿和屁股的肉肉怎么减？怎么才能减大腿和屁股~? 怎样减屁股和大腿的脂肪怎么减大腿的肉还有屁股男的怎么才能让大腿和屁股瘦下来？屁股和大腿怎么减？可不可以不用运动的那种方法？怎么样才能将大腿和屁股的肥肉减下去？请问如何把大腿和屁股的肉减下去。怎么样减屁股和大腿上面的肉?