西宁市最近酒驾公示:什么时候补充葡萄糖容易吸收?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 02:55:08
我不太懂,但我希望你能告诉我,什么时候喝会好些,谢谢了!
体弱者是不是更应该补充葡萄糖?如果经常喝对身体有弊吗?

在运动前喝最好.因为人运动时消耗的葡萄糖是最多的.如果不运动的话,是不需要喝的.人的自身会从食物中合成葡萄糖.