杭州交通信息网怀化到许昌:经常想起以前的坏事怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 09:51:10
我是一个较内向，心比较重的人，最近心理有些障碍
最近这段时间，一闭眼或者是在某一瞬间脑子里就不由自主地就会想起我小时候很痛苦的一些经历，比如说：我五岁那年舅妈训我，我小学四年级那年姑父也曾经训斥过我····当时那种情景真的很难以让人忍受，他们的咆哮声是那么的刺耳，当年的我的确有些不懂事，但他们为何要跟小孩斤斤计较，何况是因为很小很小的小事，没办法！甚至他们在骂我的同时还扯上了我的父母，这让我至今还是耿耿于怀，现在回想起来还觉得不寒而栗，虽然事情过了都快10年了，但这些阴影怎么总也抹不掉？而且眼前还经常能够浮现起当年的情景，以致于我现在一看到这些人，我就浑身上下不舒服，虽然现在他们用自己的行为把当初的那些火爆局面掩盖得天衣无缝，但我看到他们就是觉得有一种说不出来的痛苦。其实每个人的童年都被长辈训斥过，但是亲戚的训斥和父母的训斥是不一样的。有什么方式减轻童年的一些经历给我带来的痛苦和压抑啊？
最近这段时间，一闭眼或者是在某一瞬间脑子里就不由自主地就会想起我小时候很痛苦的一些经历，比如说：我五岁那年舅妈训我，我小学四年级那年姑父也曾经训斥过我····当时那种情景真的很难以让人忍受，他们的咆哮声是那么的刺耳，当年的我的确有些不懂事，但他们为何要跟小孩斤斤计较，何况是因为很小很小的小事，没办法！甚至他们在骂我的同时还扯上了我的父母，这让我至今还是耿耿于怀，现在回想起来还觉得不寒而栗，虽然事情过了都快10年了，但这些阴影怎么总也抹不掉？而且眼前还经常能够浮现起当年的情景，以致于我现在一看到这些人，我就浑身上下不舒服，虽然现在他们用自己的行为把当初的那些火爆局面掩盖得天衣无缝，但我看到他们就是觉得有一种说不出来的痛苦。其实每个人的童年都被长辈训斥过，但是亲戚的训斥和父母的训斥是不一样的。有什么方式减轻童年的一些经历给我带来的痛苦和压抑啊？
解决的办法是真正的了解你为什么这样！！！！
在心理学上做过一个调查。几乎所有的人在童年（10岁以内）都受过亲人的
恐吓而在以后的生活中留下阴影，从而有遇到一些特定的事害怕等表现。当然
根据人的差异，轻重不一样。
你应该 就是比较重的一个。这和你的性格还有 关系。你内向性格，使你不是十分开朗，和外界接触少，自己胡思乱想的时间多从而你所感受的痛苦就随这你想的次数的多而加大。其实你现应该在十分敏感，常常把一些事网这方面想
其实事情未必是你想想的那么坏。你睡觉之前应该有一段，专门想事的时间。
如果你有我说的一大半对的，我建议你：
你既然已经认识到了，便不要想这是什么“心理疾病”，你会把自己想的情况很糟。其实，你只是这个问题没有想通，同时是人长情。
建议：
1》积极参加体育锻炼（晨跑也可以）。运动可以让人认真，让人有个好心情。
2》正确对待你的亲戚，亲戚之间也有看不起人的人，和平常一样（我小时也是有亲戚看不起），我们有自己的生活，起是他说谁不好就不好 ，他说谁好谁就好的。自己快乐何必管她瞎说。
3》多和人说话，聊什么都行，聊聊你就感受到快乐的氛围，漫漫你就乐观起来。
4》多看一些人物传记，他们的挫折经历是值得借鉴的。
呵呵 希望你能好起来 有事可以给我发消息（百度）
你也是纵横 知道 多年了吗 希望交你这个朋友
我想你该去看看心理医生
让他告诉你怎么做
我感觉你想的太多会对你的
身心受到伤害的
想的肯定的，但你要抑制住那些念想，然后再去想别的什么事，或做点什么让它忘记。
我建议你有时间看看佛教徒们的生活和修行，内心平和是很高的境界，只是我们还不懂，慢慢来，善待自己。
你面对这些事情,应该感到自豪,他(她)们教育了你,你才走上人生之道.
那起屠刀，砍死他们！