杭州交通信息网2017深圳游玩攻略:请问吃什么能增强骨质？急，急！！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 04:39:07
我父亲是一个老农民了，由于家境不是太好，所以经常干累活。现在上了年纪，膝盖关节处总是会疼，尤其是弯曲的时候厉害。去医院查没有异常。我感觉可能是累坏了。想问问大家，吃些什么能够增强骨质呀？？
瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果 不能喝骨头汤 药类可以吃写中药：葛根 去中药房就有 还有可以买些蛋白质粉 要买大豆的 不要乳清的
您的提问不明确。我只好就事论事了。人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
您是哪一种？自己看着办。
含钙的食物，尽量少食咸食品。
钙片。