杭州交通信息网2016年9月国家大事:请问87年的男孩子吃什么牌子的钙片增高最好 除了安利之外
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 02:52:02
有些人说 钙补多了会导致骨头钙化 是这样的吗？ 那么 请问要吃什么样的最好
最好是美国钙镁片，螯合的钙镁片吸收率最高，它每片含元素钙500mg,镁250mg,每件250片，168元，以钙计算是所有钙片最便宜的，易趣网上就有卖，你可找找看。每天一片，每片要分成三次服用，这样吸收才好，又不浪费。
真不明白，楼主为何如此排斥安利产品。要是你连安利产品都怀疑的话，建议你不必吃其他钙片了。就食补吧，每天250ml牛奶，250ml酸奶（非乳酸饮料哟），多吃含钙丰富的虾皮、发菜、海藻、豆制品等。
从医学角度讲,你的年龄吃那些市场上的钙片没什么用,长不高不一定就缺钙啊,对吧!!(如果你的骨诟线已经闭合呢!!)教你个比较实际的吧!!经常去打打篮球吧!!或许有点帮助哦!!还有多吃些天然的绿色蔬菜和海鲜吧~~我的同学说打篮球对他很有好处哦,确实有长高呢!!不过我怕晒黑就实施不了了.吃海鲜嘛!!可以补充多种营养!!