杭州交通信息网医学博士 刘为民:为什么我的脖子很酸？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 15:31:20
我以前不这样 自从买了个清凉湿枕 就发现脖子有些算 后来听说睡那东西不好 所以就没睡 但睡其他的枕头也还是算 很难受 以前睡其他的枕头不都酸的 大家帮帮我
高度问题，以前的枕头是多高，换别的也应多高。你可能是睡落枕了。过几天就不酸了。
要么保持一个姿势太久了,要么受凉了,建议你做个刮痧或者拔罐,会有好的改观.
你平躺时枕高是1拳[弧口朝上]，侧躺时枕高1拳半[弧口朝上]。如果落枕就用白醋擦拭耳垂以下的两个穴位，直到擦热为止。挺管用的！！！
恭喜！你快得颈椎病了