攀枝花市协同办公平台:每天锻练身体到什么程度最合适?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 12:15:28
20几岁的年轻人,锻练什么,怎么锻练,锻练多久,
原因?
补充:
哪本书上有依据?
原因?
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哪本书上有依据?
不要出汗就止。应该是出汗后20分钟。
出汗为至
出很多汗时就可以了!
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不要出汗就止。应该是出汗后20分钟。
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