杭州交通信息网曾义国:最近两天连续低头六个小时，感觉脖子肩膀酸疼；脖子后右边筋疼、发硬；右胳臂发麻。是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 02:05:39
骨科建议:若常有右臂放射痛,可诊断为颈椎间盘脱出.
若无放射痛,建议多活动颈部,避免颈部长时间保留在同意位置.
我近来每天上网时间很长，脖子也很僵硬难受 ，但是不麻，我觉得您的也不会太严重，只是长时间保持一个姿势，谁的脖子也会疼，建议每一个小时站起来动动，到处走走。
建议多活动活动颈部.
可能是由于您低头时间过长引起的
应该是颈椎病，现在是早期，可以通过理疗获得满意疗效。学一下颈椎保健操也不错，你可以到神经科看看，也可拍一个X片
去医院看看吧，做做理疗，例如：红外线治疗、电磁疗、电热疗、电致孔透皮给药疗法、中药透入疗法……有好多，做了舒服多了
别长期保持一个姿势，多多运动