湖南长郡中学怎么样:我因长时间坐着，肩膀和腰特别酸痛，用云南白药气雾剂合适吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 06:41:12
我因长时间坐着，肩膀和腰特别酸痛，用云南白药气雾剂合适吗？能很快缓解疼痛吗？或者还有其他更好的方法？

云南白药气雾剂主要用于跌打损伤,属于骨科用药.所以不适合用.

加强肩部和腰部锻炼就可以缓解,平时注意别久座

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