洞口第二中学微信群:女友的问题，请专业医生来解答一下，谢谢！

我不是医生，我是学药学的。
现在便秘的人很多，但是很多人都是通过吃药来解决问题。这个绝对不是最好的方法，因为药品中都有很多辅料。那些药品暂时缓解了症状之后，可能会带来更大的隐患，而且长期服用药品对身体不好，因此我个人非常的不赞成这个方法。
其实有些人便秘是由于饮食习惯不好造成的，有些人则可能是由于生活习惯或者一些别的问题。
对于这个，可以尝试一下的方法：
1 多吃一些水果、蔬菜。就是一些含纤维高的东西，那些东西是利于排便的，而且一定要记得每天多饮用一些水。
2 调整生活规律，最好是每天保持适量的运动。
3 每天可以饮用一些蜂蜜水，最好是喝苦丁茶，加了蜂蜜的苦丁茶对便秘的人有很多帮助。这个我的一些朋友都证实了。但是一定要注意的是，苦丁茶一定要买真正的苦丁茶。市面上很多苦丁茶是假的，是用普通的叶子泡苦胆水泡出来的，那个完全不会有太大的效果。

最后，如果这些方法还是没有太多作用，就可以选择去看中医。
中药在对于治疗这些慢性病上，疗效往往会比西药好。
总之，最重要的，是试着改变自己的生活习惯和饮食习惯，尽量不依靠药品，多多运动！
祝福这位朋友能够尽早摆脱这个问题的困扰，天天开心！

你说的是‘果导片’，增加肠蠕动从而通便的药。长期吃这个药导致肠道对排便反射不敏感了吧？建议还是停药，通过其他方法缓解便秘，养成良好的生活习惯，规律排便。

最好到大医院在仔细咨询一下，把饮食情况、生活规律、排便规律、大便的性状、服药的情况，都跟大夫说清楚。以便诊断。

长期便秘容易得直肠癌哦（说得有点夸张啦：）

有时候消化道畸形也会便秘的，不过她没感觉到肚子痛啊胀啊什么的，有点奇怪，应该去医院查清楚原因。我相信她的肤色不太好吧，长期便秘确实可能导致直肠癌的。

太夸张了吧！一个月大概也就1，2次
那肚子都要胀起来了。她吃得多吗？好像不太正常。多吃点蔬菜水果吧。据说芹菜对排泄特别好。水果中，香蕉，西瓜都对排泄好的。

多吃西瓜、香蕉、马蹄，喝蜂蜜

便秘，到农村生活一段时间去。