杭州交通信息网上海市人事局:十七八岁小还该吃什么样的盖片谢谢~~~
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 14:16:59
要是口服的话建议你用<乐力>不只补钙,而且还补充其它营养元素!
但是最好是静脉推钙,这样吸收的好,见效也快.
如果你的发育正常，身体没什么毛病，平时吃饭又不挑食，那么没必要吃什么钙片。对身体再有益的东西摄入多了都是有害的。
每天喝两杯牛奶就可以了啊,少吃点钙片,而且吃多了还会钙中毒的,中老年人吃点会有好处但是小孩子还是算了吧,
我也觉得不必特意吃什么钙片,多吃水果,青菜,牛奶这些就够了,补过度无益呀