娄底教育局领导班子:亿家康 怎样健康减肥

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 04:05:53
有些常规的方法,例如锻炼,节食,厌恶.另类的但是都缺乏
长期见效的办法,有什么更有说服力的么?

买部跑步机，可以锻炼健康，又可减肥！

骑自行车噢，很有效的有氧运动呢
而且一边骑骑，一边看看风景什么的，感觉蛮不错的
不知不觉就运动了嘛

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