黄小喜 何剑:跑步~打篮球会不会让腿变细？？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 06:46:03

坚持的跑步或打\球会让腿变细的,因为脂肪都变成了肌肉,所以如果停下来的话就会反弹,反而更粗的.
任何一项体育运动都需要坚持..!!

不会

当然不会了。。

会，但是停一段时间就会反弹
相信我，我试过

慢跑可以减去脂肪，而篮球可以增强肌肉

变细也是因为脂肪少了，打篮球会长肌肉，长肉腿当然会粗

跑步~打篮球会不会让腿变细？？ 每天跑步一小时，腿会不会变细 跑步会让小腿变细吗？会不会长肌肉？ 打篮球腿会变细吗? 跑步可以让大腿变细吗? 慢跑可以让腿变细吗？怎么跑步是科学的跑法？ 怎样使打篮球的人腿变细？ 怎样才能让腿变细？ 怎样才能让腿变细 如何让腿变细