杭州交通信息网查询巴州住房公积金:关于睡眠问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 18:06:01
我的睡眠非常好，容易入睡，睡眠质量也很好，但是有一个非常让我痛苦惧怕的事，我入睡后，如果有人叫我，在旁边叫，说大声话，让我听见，我就会全身上下很痛苦，气接不上来出冷汗然后就是一阵抽搐，抽搐完又睡着。醒来以后头很痛，很虚弱。我一直感觉睡觉就是灵魂游移出了肉体，噪音把我的肉体叫醒，灵魂回不来，所以才会那么痛苦。这是什么病，有名字吗？我没办法向周围的人解释我这样的身体症状，所以老是会被叫，如果有人能告诉我这样症状的学名，我也好解释治疗，要不然，我真的很怕有一天我就因为抽搐不过来，睡死掉！！！
大概是是受到了刺激或者惊吓,主要是压力过大或者大脑皮层局部兴奋造成的.具体措施：一、调节生物钟；二、经常参加体育锻炼；三、少玩电游，持续上机时间不要超过3个小时，每天上机时间不要超过8个小时；四、放宽心，降低压力；五、睡觉前尽量少思考问题，如果控制不住，要用日记的形式将思考的问题做出解答，这样可以避免思考的问题引发大脑皮层局部兴奋。
中医上属于心血不足,心虚胆怯,可以吃些中成药---归脾丸+天王补心丹 试试!
你这病可能是心理疾病，小的时候可能被朋友们在睡觉的时候下过。。。。受到过刺激。。。如果是这样，你应该找个朋友一起睡。。。这样的话，你会有安全感。。。慢慢的病就会好，如果小时没有被下到过或受过刺激，那我就不知道了。。