亦庄医院体检中心电话:提高自己的搏击

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:11:42
我想学习一下搏击，但是不知道怎么学。那位大哥大姐指点一下小弟。非常感激。 最好是在短时间就有点效果的！~ 谢谢了啊

最好找一下教练,自学是比较难的.
建议实用性比较强的:散打,泰拳,截拳道.
跆拳道虽然流行,但是不实用.
传统功夫要学的比较久

截拳道 网上学

功夫没有速成.虽然动作可以很快学会,但没有足够的速度、力量和实战经验，就会成为花拳绣腿

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