杭州交通信息网成都比较好的骨科医院:请大家帮帮我啊~现在什么样的减肥方法最好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 15:43:08
是吃药减肥还是其他什么的 ~如果是吃药的话什么样的要适合我这个年龄呢 我今年18岁 谢谢大家了~
18岁，运动加节食，千万不要吃减肥药，你要是相信我，加我的qq:620018718
我把我的减肥的方法给你看看。验证写百度减肥就可以了。
其实不用吃药啦，吃药对身体可不好，不小心会平血哦。
你听我的，平时少吃零食，还有少吃肉，千万不要不吃呀，只是少吃，多运动，跳绳是最好的减肥方法。我试过一个星期减了5斤。当是一定要坚持天天锻炼，要不反弹比原来还要肥哦。