莒县教师招聘信息网:可不可以不吃水果？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 13:33:06

可以啊.
没有谁规定你一定要吃.

因为我的牙齿太怕酸了，一吃水果就牙软，软了就不能吃饭。所以，我就不吃水果。一般只吃对牙齿不怎么伤害的，如西瓜，香蕉等少数。
其缺乏的养分，只有从蔬菜中补回来。
生活中是有的人不吃某种食物，但对他们的健康并没有多大妨碍。因为营养是无处不在的，人也有这种适应性。

中国居民膳食指南建议每日吃200克水果

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