德州到威海火车时刻表:FADEWAWY好难啊?教教偶啊!!

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 12:21:56
射不出啊~~~在篮底也射AIRBALL```````````

后仰跳投和普通投篮有本质不同
首先练一下急停跳投。就是急停后跳起，跳到最高点后投篮。要在空中停留一段时间再射（就是要有滞空）
练好再把垂直跳改为后仰跳起。因为一开始腰腹力量不够。所以要慢慢练。不能过急。
可以多做仰卧起坐等运动提高腰腹力量。
祝你成功！

腰腹力量很重要，还有就是投篮动作要规范。

FADEWAWY好难啊?教教偶啊!! 教教偶啊 朋友们~~ 数学好难啊,谁教教我啊 谁可以教教偶找肉鸡啊 谁教教偶找肉鸡啊 高年级哥们来教教偶啊 三角函数的题目...教教偶啊... 急啊～哪个电脑高手教教偶？ 帮帮偶!!教教偶!! 数学教教偶！