香港中文大学2017招生:为什么我游泳之后全身都痛？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/03 05:18:21

我现在在学游泳，每天1个小时左右，是在海里游。
可是现在几天下来，觉得全身都痛…
请问这是为什么？

这就对了，刚开始学习的时候，肌肉会不适应强度的训练，会发生酸痛，这是正常的，再坚持几天，就不会了！

运动太剧烈了,或者就是运动前没做准备运动
试着休息一段时间,必要时还是要看医生的

正确答案：乳酸堆积

为什么我游泳之后全身都痛？为什么游泳后全身都痛,就连脸部都好象有点痛呢游泳为什么能锻炼全身呢啊?对全身都有好处呢? 为什么我在跑步之后过一天会全身疼？神经痛为什么会在全身都痛为什么我一运动之后，会全身发痒，或者着急之后也会这样！！游泳只减小肚子还是全身都减? 我在前年患过带状疱疹，那之后，几乎全身的淋巴结都肿了为什么我全身乏力。。为什么我一直都学不会游泳。纳闷！