茂名福华小学是公办:爱上火的人应该注意什么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 21:46:14
上火有很多原因以我个人看法和亲身体会还是要天天加强体育锻炼就可以增加抵看能力那什么火气都上不了少吃药这是最好的办法
建议常喝绿茶。
随身携带灭火器.........
经常喝菊花茶、花旗参茶,还有冬瓜汤、海带绿豆糖水等,如果是男士的话,可以经常喝点凉茶。
注意规律生活,不熬夜;多喝水,多吃水果和蔬菜.少吃油炸和辛辣等容易上火的食品
那就做个飞蛾吧!!
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上火有很多原因以我个人看法和亲身体会还是要天天加强体育锻炼就可以增加抵看能力那什么火气都上不了少吃药这是最好的办法
建议常喝绿茶。
随身携带灭火器.........
经常喝菊花茶、花旗参茶,还有冬瓜汤、海带绿豆糖水等,如果是男士的话,可以经常喝点凉茶。
注意规律生活,不熬夜;多喝水,多吃水果和蔬菜.少吃油炸和辛辣等容易上火的食品
那就做个飞蛾吧!!