杭州交通信息网温州农村老厕所:我男朋友的嫂子前几天生小孩了，那我如果去看她应该带什么去呢？都应该注意什么？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 15:57:34
有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。
那么，产妇应吃哪些水果呢？（都不宜多吃，适量即可）
1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用
2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。
3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。
4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。
5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。