杭州交通信息网2018年美术校考的学校:我痛经怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 01:04:19
去吃复方乌鸡口复液，我不是帮人家做广告，我那时痛得满地打滚，后来吃了几个疗程的，一直到现在好几年了都不痛了
有不少方法可减轻〔原发性经痛〕的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法，下面是一些有助减轻经痛的小方法，希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。??
·咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。
??·禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。
??·保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
??·多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
·常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
??·练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
不少妇女以为行经失血，便应进补。〔补〕的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。
要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。
以下一款香花叶蛋花汤水简单易做，有活血化瘀功效，不妨一试：
材料（二人份量）：鸡蛋两只，姜痈适量，香花叶适量
做法：将香花叶和姜痈加水滚片刻，加入蛋花即可食用。
??痛经症状因人而异 ,治疗的方法更是因体质有所差别,若长期患有经痛的你最好还是请教专家医师诊断较为妥当。
我也是的.现在特别痛.有没有可以好点的啊
我也是总疼痛，肛门坠涨，手足冰凉，严重时得卧床休息。
我吃过的药很多，乌鸡白凤丸，艾附暖宫丸，益母丸，中成药都不管用，
后来在网上查到刺激阳池穴，上个月就没痛，也不知道是不是这个原因
最简单而又有效的方法：补钙
去痛片,可好使了,两片就管4天,但是总吃不好