杭州交通信息网默默倾听正谱:我喝水喝到发胀，还是口很渴？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:01:07
你口干只顾喝水，忽略了补充电解质。剧烈运动后或暑天多汗，感到口干，喝大量的水，会因“水中毒”而损害健康。因血液中的盐分会减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，造成“水中毒”。这时，人就会觉得头晕、眼花、口渴，严重的还会突然昏倒。
大量出汗后，应补充些盐水，或运动饮料，防止体内电解质紊乱。
我也有以上情况呢,刚开始还以为长时间在空调房中引起的,现在看来应该是咽喉有点小问题,
只能说你纳吸收太多了