边城汉子刘半仙娶老婆:一天没睡觉,到现在了双眼疲惫,全身无力,但就是没困意。睡不着觉
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 13:13:54
喝点牛奶
多喝点
可能是失眠,尽量放轻松,想想温馨愉悦的事情。或者出去走走。万一不行,就要依靠药物了,这也不是长期的办法,要慢慢调节。
静静的躺在床上闭上眼睛
什么也不想
慢慢会睡着的
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 13:13:54
喝点牛奶
多喝点
可能是失眠,尽量放轻松,想想温馨愉悦的事情。或者出去走走。万一不行,就要依靠药物了,这也不是长期的办法,要慢慢调节。
静静的躺在床上闭上眼睛
什么也不想
慢慢会睡着的