杭州交通信息网做双眼皮能保持多久:薏米怎么做?做之前要泡多长时间最好?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 04:56:37
薏米怎么做?做之前要泡多长时间最好?
可以放在普通的米里面一起做粥吗?
可以放在普通的米里面一起做粥吗?
水果牛奶薏米饮(羹)
下面来介绍材料
1:薏米80克
2:莲子 百合各10克
3:鸡蛋一只
4:草莓5个
6:白糖30克
7:牛奶一盒
做法
1:将薏米脸子百合这些洗好,加入两碗水放入压力锅压30分钟.
2:把压好的薏米莲子百合重新放入炉中烧开,加入打好的鸡蛋,白糖,煮开即可
3:盛碗,放入水果,倒入牛奶,就可以吃了
薏米中医认为健脾利湿，可治疗湿症，可用于皮肤美容。
薏米煮前先用水浸1小时左右，然后再用小火煮1小时左右，再和米一起煮粥。或者先用小火煮1个小时再和绿豆一起煮。