重生长征带着空间:我游泳时跳水老是跃不起来！！请各位老师教教我正确的跳水姿势！！（我只是直接下水，跃不起来！不趴肚皮u

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:31:23

跳水的练习不仅要在水里
而且要做陆上训练
要做蛙跳
一组25个
连续做4组
做两周
不能间断
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还要注意腿部的韧带拉伸
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www.daodaodao.com里有各种的泳姿的出发视频
你去看看吧

腿部的韧带拉伸
要拉长啊

www.daodaodao/swim

我游泳时跳水老是跃不起来！！请各位老师教教我正确的跳水姿势！！（我只是直接下水，跃不起来！不趴肚皮u 请教：我在游泳跳水时为什么游泳眼镜老是被水冲掉，是游泳眼镜不好（5元的眼镜）还是入水姿势不对？ 为什么我游泳总是手脚不能并用，而且老是浮不起来啊？ 我电脑启动不起来，请各位高手帮帮忙！！！ 请会游泳的来教我 游泳时我怎么浮不起来啊？我急啊 为什么我游泳的时候总是浮不起来 为什么我老是开心不起来 为什么我老是打不起精神来？ 请各位老师教我啊!!!!!!!!