杭州交通信息网冒险岛英雄属性点:戒烟需要多长时间？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 05:57:13
我想戒烟，已经4天没有吸烟了，还想吸烟，要彻底戒除需要多长时间？
初戒只15天，那是实在的戒烟，假如意志不坚定就不行。
我戒烟3次，最后一次真正戒掉用了3年，两年后往往梦中美美的抽几口，那就是心瘾发了，烟也有心瘾，心瘾比幽灵还难缠。
你能戒4天口烟不尝只要持之以恒一年肯定搞定。
初戒只15天，那是实在的戒烟，假如意志不坚定就不行。
我戒烟3次，最后一次真正戒掉用了3年，两年后往往梦中美美的抽几口，那就是心瘾发了，烟也有心瘾，心瘾比幽灵还难缠。
你能戒4天口烟不尝只要持之以恒一年肯定搞定。
有恒心，习惯成自然,一定要坚持，多吃点零食啊，尽量不要和吸烟的人在一起，这样可以减少你犯烟瘾，不要去想它，就可以拉，能戒掉的人多呢，多多学习。
看你有没有必要戒烟了，有的人一辈子都戒不掉的
问题是你有没有决心了， 其实戒烟也不是很难。
几年,几十年总有的
关键是要有恒心，习惯成自然