杭州交通信息网唐山润新:假如一个人的工作性质是晚上上班那么就只能白天休息这样对身体有伤害吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 07:32:12
上夜班对身体的危害短期内的表现就是感觉身体疲乏，精神状态不好，通常这种情况只要注意休息一段时间自然就能好转！
但如果长期从事夜班，那对身体的危害是相当大的，而且是不容忽视的！因为人体生物钟虽然可以适应外在环境对其的变化，但这一变化是要付出代价的：对身体的各部分器官造成损害，如大脑，消化系统等，加上是夜间上列，工作中的紧张的与快节奏让原本应该在夜间休息的各身体器官的机能又高速运转起来，时间长了，最突出的表现就是：记忆力减退，皮肤发头发无光泽等，综上所述，夜班不宜长期上！
肯定有噻，没办法呀，我就是这样的
我在网吧上班，专是晚上，白天就回家睡觉觉，而且我是个女生，哎！黑眼圈、眼袋，痘痘，把我都毁了，可这是没办法的事呀￣！
当然有害不过这个只是人的生物钟的调整而已！