神将防盗门是几线品牌:跳健美操可不可以减小腿肚子和小肚子?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 11:52:56
会不会越跳越粗～

健美操只是整体塑身 通过单方面的器械可以局部减肥

可以塑型，但做好联大众健美操

局部训练最好有器械的辅助

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