银川58同城二手车:这种情况属于什么

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 06:34:23
不知道为什么,我脑子里总是有二个想法,比如我想着向右走,还有个想法告诉我要向左.想着祝别人身体健康,另外一个想法就在想最好快点死,今天就死.还在想着各种他的死法
精神分裂?这重病严重吗,有什么自我疗法吗?是什么引起的?

你好!请允许我从心理学专业的角度回答这个问题。
首先,你的情况不属于精神分裂。变态心理学的精神疾病划分标准中明确指出精神分离是一类比较严重的精神疾患,确诊需要经过专家严格地观察和审核才能做出。因此,仅凭你的描述就下论断,是很草率的。我认为,以上网友之所以会做出精神分裂症的推断,可能是他们对精神分裂症存有误解导致的。精神分裂症是以妄想,幻听,幻视等症状为主要症候群的一种精神疾患,突出特征是情绪与思维的不协调。而不是指头脑中同时并存很多想法。
其次,精神分裂的诊断标准之一就是患者的自知力是否丧失。也就是当事人本人是否意识到自己的症状。这个标准对于其它精神疾病的诊断也具有重要的参考价值。精神分裂症患者从不承认自己患病,也意识不到自己的妄想等症状是不正常的。同时,精神分裂症患者对自己思维和情绪的感知能力明显下降。所以,从你的描述来看,你的自知力完整,语言表达清晰有条理,可以初步判定你没有患上任何一种严重的精神疾患。
第三,我个人认为你的情况属于轻度焦虑症。焦虑是一种轻度的心理障碍,也是心理功能轻微失调的表现之一。焦虑的一个重要的表现就是徘徊于两个或几个不同的想法之间,犹豫不决,注意力无法集中在手头的某件事情上。焦虑还经常伴有逃避,厌世,疲倦,懈怠的想法。通常,任何人在一生当中都会或多或少地有过焦虑的体验,但多数人的焦虑会随着事情的进展和时间的推移而消除,不会造成过大的困扰。你现在提出这个问题,说明你的焦虑已经对你的正常生活造成了困扰。但同时,你对自己的焦虑有很强的觉知,并有求助的愿望,所以程度不太深。因此,我将你的情况判定为轻度焦虑症。
综上所述,我建议你可以在有条件的前提下尝试一些行为放松疗法。比如,森田疗法和肌肉放松训练。简易的森田疗法参考一下有关资料自己在家中就可进行。如果想获得更系统的效果,可以考虑去心理咨询机构做训练。肌肉放松训练目前市场上有出售的光盘和磁带,跟着影响或录音中的指导就可以自行完成。这两种行为疗法是目前治疗焦虑症的最佳方法。祝你早日摆脱困扰!一切顺利!谢谢:)

精神分裂吧 这种病没什么疗法 自杀呗
我建议你跳楼 死得快 没啥痛苦 我看你呦

可能你曾经做了个错误的决择
现在后悔莫及,心理压力很重 所以现在有着很悲观的思想..
受到内心的潜意识的控制
你总是对所有的事情摇摆不定
不敢去面对问题(每次遇到问题,你都会受到挣扎,害怕自己的决定又...)

个人的看法.本人曾经精神状况也不佳,多运动,多听轻音乐(佛经音乐也是不错的选择哦)让自己的心静下来,也多跟自己的知己在一起,我很快9振作起来啦
恩~,不要自己吓自己,想太多了你,你只是最近精神不佳啧,没有到精神分裂这个地步啦 加油!!!要给自己良好的心理暗示吖!!!

精神分裂

你要学会给自己一个目标.