番禺私立学校:人的肌肉训练从什么时候开始最好？最迟可以持续到什么年龄？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 10:09:00

我认为是发育好了以后。18——20最好。

至于持续那就长了。70多岁的都有练。估计也就这个年龄了，在大了就容易拉伤了。

发育之后吧，持续到看具体身体素质

人的肌肉训练从什么时候开始最好？最迟可以持续到什么年龄？ 幼儿的早教从什么时候开始最好 第二代身份证最迟可以到什么时候办理？ 人从什么时候开始学会刷牙的？ 人从什么时候才开始唱歌的? 狗什么时候训练最好? 什么时候练肌肉最好 练习肌肉什么时候最好？ 国内网站从什么时候开始可以申请邮箱的？ 我是今年横滨的7月生，我想知道资料最迟可以在什么时候送到入管局