安远离赣州有多远:睡不着听音乐是不是有助睡眠

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 19:52:36

要听轻音乐的优扬一点的。睡前喝杯水或是牛奶更好。
要是可以接受的话，喝一口醋，可以促进睡眠的！

会的

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