杭州交通信息网安生与七月剧情介绍:方便面的健康吃法
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 00:04:29
最好是煮来吃或者面饼过开水后再炒来吃，多塔配一些蔬菜类和蛋什么的，在煮或炒的时候，可以选择自己添加适当的盐、酱油等调味料，尽量不要用方便面自带的料包。
如果不嫌麻烦，煮来吃的时候，可以先用少量水将面饼过水，之后捞出沥干，再重新添加水来煮菜、蛋，并加入之前已经煮过一次的面条。因为方便面含防腐剂，煮第一次可以将不健康的东西煮掉一些，个人见解而已。但每次煮过第一次就会觉得煮面水发黄，且有不好的味道。
煮着吃,煮面的水倒掉(可去掉部分防腐剂).另烧开水,加调料,鸡蛋,火腿肠,面拌匀.
不要经常吃方便面哦.
只吃调料包.....够健康吧?..不含防腐剂..
..包装袋就免了