杭州交通信息网笔试完了多久面试通知:CM03-04如何训练啊， 我全红，训练包什么的，在哪下啊，跪求！！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 22:47:29
如题，谁能帮下忙啊！！！！！！！！！！谢谢了
默认的就非常好了
不需要什么训练包
记得比赛之后休息一天就可以了
希望你能用上！！！
星期天:野外训练\传中\半场进攻 星期一:抢圈游戏\头球\传中 星期二:低运动量训练\半场防守\射门 星期三:定位球进攻\射门\定位球防守 星期四:半场进攻\点球\5人大场训练 星期五:训练赛\定位球防守\传中 星期六:射门\5人小场训练\半场防守 随着比赛的进程还要调整训练内容以保证你的球员的各项指标都处于良性循环.注意:每场比赛后让球员休息一天恢复体力.总之,使你的训练指标都达到高数值为佳.推荐使用一高一快屡试不爽.祝你成功!