杭州交通信息网成都辅警面试考题:夏天吃什么东西解暑?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 15:52:23
吃不如喝 多方便 呵呵
自制清凉饮料小妙方
妙方1：竹菊香茶
取菊花、绿茶、淡竹叶各10克，用煮沸的水500毫升冲泡，加上一点点冰糖。放凉后饮用，味道清香沁人。还可清热解暑，生津止渴。
妙方2：三叶香茶
取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张，清洗干净，用开水冲泡，放凉后加少许冰糖。味道清爽宜人，可帮助清除体热，具有生津止渴的功效。
山楂菊花茶 山楂100克、酸梅50克，加水煮烂；放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。
绿豆酸梅汤 绿豆150克，酸梅100克，加水煮烂，再加入适量的冰糖，凉后即成。
椰汁银耳汤 银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮后，与椰汁、冰糖和水同煮，煮沸即成。
荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克，共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。
食盐甘草汤 甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。
西瓜翠衣汤 洗净西瓜，切下绿皮，加水煮30分钟左右，去渣加适量白糖，凉后可饮。
冰镇西瓜露 将西瓜去皮、去籽，瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内，然后用适量冰糖或白糖加水煮开，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
消暑汤 冬瓜500克、薏米150克、扁豆100克、新鲜荷叶1~2片，加清水8~10碗，武火沸腾后文火煮1~2小时。后加盐少许或加糖适量均可食用。
还可以装在瓶子里 带着喝 哈哈哈哈
绿豆粥 绿豆浆
苦瓜
冰棍，冰淇淋！吃多拉肚子！
冬瓜豆腐汤 是不错的 相信你会煮