杭州交通信息网2017药店转正考试题:关于胃下垂,请专业人士回答!!!!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 17:03:02
胃下垂3厘米严不严重??是不是不能剧烈运动的??哪些运动可以做??大概多久才能好??
希望能一一解答,谢谢~
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胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。
轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。
胃下垂，宜少食多餐，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，可每日喝一杯牛奶。切忌暴饮暴食。减少刺激，忌食刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。
进食后最好卧床片刻。卧床20～30分钟，可取头部放低、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。体瘦的应适当多吃些高营养或含脂肪的食品，促进腹壁脂肪增长。对于胃下垂病人的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。较简单的就是通过做仰卧起坐锻炼腹肌。但锻炼贵在持之以恒。
平时注意避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体重的变化，总之，不论是增加营养还是进行锻炼，都要根据本人情况量力而行，循序渐进，不可操之过急。
因胃下垂者多是中气下陷所致，所以胃下垂在治疗上，以补中益气，健脾和胃为主，建议服用补中益气丸。（中成药）