杭州交通信息网游览故宫作文500字:关于练功的问题,求大家帮帮我
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 05:43:20
我在体前驱,但是我身体靠在墙坐,90度就觉得很痛,韧带痛,往下一点点都很痛大家帮帮我啊~~我要主动的,不要被动.
其实被动也是一个好方法的，因为有时候自己不忍心再继续了，而别人帮你压一压，可以好很多。如果不要被动，就只能自己狠心压了，没有好方法。只要确定方法是正确的，不要受伤，就要咬紧牙关压。有句古话“要想人前显贵，就得人后受罪”跳舞练基本功没有什么可以偷懒的办法。
但有一点不太明白，mm靠着墙坐，体前屈，90度，你这90度是哪个夹角啊？怎么想怎么觉得奇怪。