电信飞young4g云卡:人在户外锻炼的最佳时间是
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 06:14:05
A.早晨;下午 B.中午;下午 C.早晨;傍晚
C.早晨;傍晚
下午4时以后,是进行户外体育锻炼的最佳时间,这时人体耐力上升,肌肉温度高,血液黏滞性最小,关节最灵活。
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C.早晨;傍晚
下午4时以后,是进行户外体育锻炼的最佳时间,这时人体耐力上升,肌肉温度高,血液黏滞性最小,关节最灵活。