深圳航空行程单打印:学生如何安排时间运动？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:56:01
一个学生，白天上课，晚上晚自修，周六补课，周日复习、做作业。体育课只有两节，什么时候才可以锻炼自身体质？如何安排？
假如安排不了，你有什么看法？

早上(5:00~6:00)
傍晚(17:30~18:00)
如果安排好还是可以的
切记 1不要受伤!
2注意运动后休息一会儿再学习(不然效率不高)
如果实在安排不了
只有课间"浪费"阁下2~5分钟了

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