短信退订任我看:仰体向上真的能增高吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 23:03:48

不能,引体向上主要锻炼的是上半身的肌肉:肱二头肌,肱三头肌,三角肌,背阔肌等。不过,吊杠能够使平时不当姿势造成的骨关节变形有一定的矫正作用,适当的运动是好的。

不能.身高是由先天遗传和后天营养决定的.而遗传是主要的(包括直接遗传和反祖遗传).