杭州交通信息网创业板大盘的代码:得了项韧带炎该怎么治疗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 15:20:47
半个月前得了项韧带炎，请问治疗方法？应该注意什么？谢谢！
你所患的疾病在医学上叫做项韧带炎。项韧带是连接颈椎后方的一条纵向的韧带，由于长期低头、弓背，项韧带被颈椎所磨损，使得它发生无菌性炎症变化，这就是项韧带炎。这种炎症反复发作，会使项韧带和与其接触的颈椎都进一步损伤，导致项韧带发生钙化。项韧带炎不是一种严重的疾病。你可做低头仰头、耸肩等健颈操等，甚至伸懒腰都是很好的锻炼。关键的问题是你在工作中一定要避免过久地低头、弓背。如果你在今后伏案写作时能够保持正确的姿势，并注意休息，这种病也会不治自愈。