香港大学寒假:睡眠很不好,有什么香料或气味是可以放在枕边促进睡眠的?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 17:48:41
熏衣草的精油熏香是很有助于睡眠的。
另外,人的脚掌中间有一个穴位,俗称“睡眠点”,进行按压,效果特好,我就是受益者。
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熏衣草的精油熏香是很有助于睡眠的。
另外,人的脚掌中间有一个穴位,俗称“睡眠点”,进行按压,效果特好,我就是受益者。