杭州交通信息网环球新一宝唱片:听MP3每天不能超过3小时
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 08:00:18
小巧时尚的MP3播放机倍受人们青睐.但是，当你沉醉于美妙音乐之中时，MP3却成了无形杀手，会损害你的听力健康。
MP3对人体听力的损害并不是固有的，而是人们使用不当造成的。MP3很轻巧，塞上耳机不知不觉便会度过数小时，这会加速降低听力的敏感度。在嘈杂环境中，人们会下意识的增大MP3的音量，这会使音量超出耳部的正常接受范围，对听觉系统造成持久性损害，导致听力下降。
为此，专家建议，听MP3最好不要使用耳塞式的耳机，音量尽可能低些。连续收听不宜超过1小时，超过1小时时要休息15分钟再听，每天戴MP3耳机不应超过3小时。如果出现耳鸣，不妨按下述方法试试，安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气。至耳朵感觉到轰轰声为止，每日数次，或用荷叶，苦丁茶，菊花，夏枯草，石菖蒲各一份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣，增强听力，名目之功效。经常使用耳机的人平时应多吃一些富含微量元素的食物，如粗粮，蔬菜，花生，减少烟酒，少饮咖啡及浓茶。
如果你的耳机是环保的绿色耳机，那就OK了
为什么不行?