泰拉瑞亚1.3武器:胸部肥大的男生如何使胸部减小？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 14:01:29
偶读高三这一年都没有进行体育运动，导致胸部肥大，甚至比一些女生还大！请问有什么办法把这些肥肉减掉呢？

仰握推杠铃..一次15~25次每日3组锻炼胸肌多食用蛋白质..少吃脂肪含量高的食物

胸部肥大的男生如何使胸部减小？ 如何减小胸部的赘肉! 如何科学的减小胸部? 如何减小胸部 如何有效减小胸部? 减小胸部的方法? 我是男生 怎样减小胸部脂肪 然后减小胸部的胸围？ 怎么才能使胸部减小 怎么样可以使胸部减小？