海德里希有多残忍:什么时间吃盖片,比较容易吸收。

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:11:16
前几天去买了些盖片,都是不定时吃的,怕身体吸收不了盖片的营养,有没有固定的时间呢?里面写的是一天吃一颗的。
答案要准确`不要应付问题好吗!

睡觉前半小时,因为人吸收钙片需要一段时间,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一去吸收,才能达到很好的效果

人体的血钙水平在午夜至清晨最低,因此临睡前服用可使钙剂得到充分的吸收和利用。

脑筋急转弯,什么时间吃盖片,比较容易吸收,答曰:小时侯