新疆便民警务站太累了:怎样才能减肌肉?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 04:43:20

你天天吃了睡睡了吃就没有肌肉了...............

肌肉细胞不会减少,只有不锻炼,让肌肉萎缩

锻炼肌肉

只能长时间做有氧运动，再结合控制饮食，脂肪消耗完了，就开始由肌肉提供能量了。

只能减脂肪,肌肉是减不了的.
多动动少吃点.

怎样才能减肌肉? 怎样才能避免肌肉拉伤? 怎样才能快速长肌肉 怎样才能锻炼出肌肉！ 肌肉怎样才能消失啊??? 怎样才能练小腿肌肉? 怎样才能锻炼肌肉？~ 怎样才能练出腿部肌肉? 怎样才能长肌肉？ 怎样才能有效锻炼肌肉？